Nelson Mandela

In questi giorni ho avuto modo di guardare “Invictus” il film di Clint Eastwood,
dopo aver ascoltato la poesia Invictus di  W.E.Henley!  che mandela ha fatto come
espressione di approccio alla vita ho guardato un po’ sul web per approfondire Nelson Mandela
la mia cultura su questo grande uomo, nella ricerca ho trovato questa
meditazione di N. Mandela:
La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati.
La nostra paura più profonda, è di essere potenti oltre ogni limite.
E’ la nostra luce, non la nostra ombra, a spaventarci di più.
Ci domandiamo: ” Chi sono io per essere brillante,  pieno di talento, favoloso? “
In realtà chi sei tu per NON esserlo? Siamo figli di Dio.
Il nostro giocare in piccolo, non serve al mondo.
Non c’è nulla di illuminato nello sminuire se stessi cosicchè gli altri
non si sentano insicuri intorno a noi.
Siamo tutti nati per risplendere, come fanno i bambini.
Siamo nati per rendere manifesta la gloria di Dio che è dentro di noi.
Non solo in alcuni di noi: è in ognuno di noi.
E quando permettiamo alla nostra luce di risplendere, inconsapevolmente
diamo agli altri la possibilità di fare lo stesso.
E quando ci liberiamo dalle nostre paure, la nostra presenza
automaticamente libera gli altri.

Nelson Mandela
NB: Consiglio di guardare il film e tenerlo nella propria videoteca!!

L’uomo piu’ forte del Mondo vive fino a 104 anni.

E’ morto a 104 anni Joe Rollino, l’uomo “più forte del mondo”. La sua è una morte in linea col personaggio: non avrebbe potuto andarsene “per la vecchiaia” o per qualche brutta malattia. È stato investito, travolto da un minivan a Brooklyn: perché niente lo avrebbe fermato.

Lui, l’eroe degli eroi, fu sollevatore di pesi, pugile (con lo pseudonimo di Kid Dundee), capostipite del body building. Fu amico del grande mago e illusionista Harry Houdini e del tenore Mario Lanza. Nel 1954 gli fu affidato una particina nel film Fronte del porto diretto da Elia Kazan e con protagonista Marlon Brando. Racconta il Corriere che il segreto della sua forza e della sua longevità, come ebbe a dichiarare in una intervista di qualche anno fa, erano le sue doti naturali e la sua vita integerrima: Joe si allenava tutti i giorni, non beveva, non fumava e fu sempre vegetariano.Joe Rollino

Un dito soltanto- Memorabile resta una sua impresa a Coney Island: alzò 450 libbre (circa 200 kg) con la sola forza dei denti. In altre occasioni, Joe alzò ben 1.420 kg, ovviamente solo di pochi centimetri da terra. Joe era capace di alzare 280 kg con un solo dito, quasi 1.500 kg con la schiena e 675 kg con una mano e una coscia. Per questo veniva anche chiamato, negli anni Venti e Trenta, «l’uomo più forte del mondo». Durante la Seconda guerra mondiale Joe combattè nel Pacifico e fu decorato con la Silver Star, la Bronze Star e tre Purple Hearts. Joe era nato a Brooklyn il 19 marzo del 1905 e ultimamente viveva con una nipote, perché moglie e figlio erano morti da tempo.

Articolo preso da Libero

…….. c’è ancora qualcuno che ha il coraggio di dire che abbiamo bisogno di proteine animali per un alimentazione sana?  Questi esempi dovrebbero’ far riflettere a fondo.

Un Abbraccio

Serafino Vallorani

La Liberta’

Una donna si sveglia di notte e vede che suo marito non è a letto. Si infila una vestaglia e scende in cucina. Trova suo marito seduto con una tazza di caffè di fronte. Sembra che sia assorto in pensieri molto profondi e fissa un punto oltre il muro. Lei vede una lacrima scendere dagli occhi di lui mentre sorseggia il caffè.
- Cosa c’è caro? – sussurra lei entrando nella stanza – Perché non vieni a letto?
L’uomo, guardando il suo caffè risponde:
- Ti ricordi cara di 20 anni fa… quando abbiamo iniziato a frequentarci e tu avevi solo 16 anni?
- Si, me lo ricordo! – risponde lei.
Il marito sospira… le parole non gli vengono facilmente:
- Ti ricordi di quando tuo padre ci beccò sul sedile della mia macchina che facevamo l’amore?
- Sì che me lo ricordo… – risponde lei prendendo una sedia e sorridendogli dolcemente.
- E ti ricordi che tirò fuori un fucile, me lo puntò in faccia e mi disse: “O sposi mia figlia o ti mando in prigione per 20 anni?”
- Sì… mi ricordo anche questo… e con ciò?
Un’altra lacrima sulla guancia…
- Oggi sarei uscito!!!

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